O treinamento regular causa aumento do coração, termo conhecido popularmente como coração de atleta. Este resultado é uma combinação de aumento da cavidade ventricular esquerda (dilatação) e aumento da espessura da parede (hipertrofia). O estímulo e o processo envolvido é complexo mas parece estar ligado com o crescimento normal do coração de uma criança. Exercício de força, como a musculação, estimula a hipertrofia com dimensões normais das cavidades (concêntrica), enquanto o exercício aeróbio estimula a hipertrofia e dilatação da cavidade (excêntrica).

David Oakley
GENERAL CARDIOLOGY: The athlete's heart
Heart, Dec 2001; 86: 722 - 726.